TonyBet bookie-anmeldelse - Ansvarlig Spill

Profesjonelle gamblere finnes, men de er ekstremt sjeldne. Det er ikke en pålitelig inntektskilde for mange mennesker. Sørg for at du kun gambler med penger du har råd til å tape før du starter. Folk bør aldri satse penger de bør bruke til husleie, regninger, mat og andre grunnleggende ting.

Folks forventning eller behov for å vinne på gambling resulterer noen ganger i spilleforstyrrelser. Når de taper, kan dette oppmuntre dem til å være enda mer desperate etter å tjene pengene tilbake, enda mer gambling. Når dette skjer, kan ting raskt gå ut av hånden.

Spill ansvarlig

Det er mindre sannsynlig at du går i den samme fellen hvis du forventer å tape. Med riktig forberedelse og en vilje til å gi penger for å ha det gøy, kan gambling fortsatt være en positiv opplevelse selv når du taper. Når du tror du kommer til å tape, er det morsommere å vinne.

Å sette personlige grenser er det første skrittet mot gambling ansvarlig. Før du begynner å spille, bestem deg for hvor mye du er villig til å risikere å tape. Det er over når det først er borte! Hvis du er heldig nok til å vinne, gratulerer, men ikke få håp.

Når du gambler, er det lett å miste tiden av syne. Sørg for at du har en tidsbegrensning eller en alarm satt, og avslutt deretter når tiden er over. Jo mer tid du bruker på gambling, jo mer penger vil du tape. Ikke la gambling forstyrre forholdet eller familielivet, og ikke ta fri fra jobben for det.

Ikke spill under påvirkning av alkohol eller andre stoffer. Disse narkotiske stoffene forvrenger dømmekraften din, som er din beste beskyttelse mot å la gambling gå ut av hånden.

Hvor kan du søke hjelp

Hvis du opplever at du mister kontrollen over gamblingen din eller ikke klarer å satse riktig, bør du stoppe umiddelbart. Det er på tide å få behandling hvis du har problemer med å slutte eller tror du kan være avhengig.

Ikke skamm deg over å henvende deg til noen hvis du tror eller vet at gambling er i ferd med å bli et problem for deg. Du har ingenting å være flau over, og å prøve å takle problemet på egen hånd er resultatløst. Terapivalg og spesielle grupper som BeGambleAware kan hjelpe deg hvis du er ukomfortabel med å ta opp vanskene dine med venner eller familie.